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Damen Trainerschuhe sind aufgrund ihres niedrigen Absatzes und einer meist runden Form sehr bequem und deshalb hervorragend geeignet und längere Trainingseinheiten oder auch Workshops durchzustehen, ohne Fußprobleme zu bekommen.
Die Schnürung gibt zusätzlichen festen Halt im Schuh.
Die Sohlen sind meist aus Wildleder gearbeitet und in durchgehender oder geteilter Variante erhältlich. Bei geteilter Sohle hat man mehr Flexibilität in der Bewegung, der Fuß braucht aber auch mehr eigene Muskelkraft um stabil zu stehen.
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